راهنمای خرید ماساژور برقی
ماساژور برقی امروزه در مدلهای متفاوت و با جدیدترین تکنولوژیها ساخته میشود وجزو پیشرفتهترین محصولات مراقبت فردی هستند،اما علت اهمیت ماساژورها چیست؟
۴۰ درصد از بدن ما وبخش مهمی ازسیستم حرکتی ما را عضلات تشکیل می دهند بنابراین زندگی روزمره وکاری ما به عملکرد صحیح این عضو بستگی دارد.
بسیاری از ما به خاطر شغل یا فعالیت های روزمره ممکن است دچار دردهای عضلانی شویم،استفاده از ماساژورها باعث میشود عضلات سریعتر و با درد کمتر بهبود یابند.
ما دراین مقاله سعی میکنیم تا شما را با انواع آشنا کنیم تا بنابر نوع عضلات درگیر درد و کارایی انتخاب برای شما راحتتر شود.
علت اصلی درد های عضلانی :زمانی که بدن در حرکت است واز اکسیزن محروم میماند، تولید«اسیدلاکتیک»کرده که باعث درد عضلات میشود و با ماساژ میتوان سرعت خون رسانی را افزایش و گرفتگی عضلات را کاهش داد.
ماساژور دستی:این نوع از ماساژورها نیازی به انرژی اکتریکی ندارند پس بدون دغدغه باتری وشارژ،در هر مکان میتوان استفاده کرد.
قابل حمل هستند ونسبت به نوع برقی خود ارزان ترند.
ماساژور برقی:این نوع ماساژورها قابلیتهایی نظیر ریموت و کنترل از راه دور که باعث میشه کاربر بدون تغییر پوزیشن خود دستگاه را تنظیم کند،تایمرو قابلیت تنظیم شدت وسرعت ماساژ را دارند.
انواع ماساژور های برقی
ماساژورلرزاننده:
این نوع ماساژورها با ارتعاشاتی که دارند به ایجاد گرما کمک کرده ودرماهیچه ها لرزش مطلوبی ایجاد میکنند.
درهنگام خرید این نوع ماساژور ها دقت کنید در هردو جهت عمودی وافقی امکان ماساژداشته باشند وهرچه در دقیقه تعداد لرزش بیشتر ارایه دهند بهتراست.
ماساژور ضربه ای:
انواع مختلفی داره مدل U شکل که برای گردن وشانه کاربرد دارد وکسانی که زمان زیادی پشت میز هستند را طرفدارخودش کرده.
مدل تفنگی که با ایجاد ضربات ریتمیک به ازبین رفتن خستگی ماهیچه کمک میکند و میتواند به کارمندان ،کارگران ،ورزشکاران وتمام کسانی که فعالیت های تکراری و روزمره دارند ،که منجر به گرفتگی عضلات میشود ،توصیه میکنیم.
فواید ماساژور ضربه ای:
- بهبود عملکرد ورزشی: استفاده از ماساژور ضربه ای قبل از تمرینات ورزشی باعث افزایش گردش خون ، بهبود انعطاف پذیری وافزایش دامنه حرکات میشود که بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خطر آسیب پذیری را به دنبال دارد.
- رفع سریعتر گرفتگی عضلات: ماساژور ضربه ای میتواند با افزایش گردش خون و تامین اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای بهبودی سریعتر عضلات وهمچنین کاهش سطح اسیدلاکتیک ،استرس وارد بر عضلات وتاندون ها را کم کند.
خواب راحتتر: تحقیقات نشان داده ماساژور های ضربه ای تاثیر مستقیم بر سیستم اعصاب مرکزی داشته که باعث خواب راحتتر میشود
ماساژوربرقی پالسی
این مدل ماساژورها قابلیت و کاربرد بیشتری نسبت به دیگر ماساژورهای برقی دارند زیرا با قابلیت«EMS»علاوه برکاهش درد به تقویت عضلات نیز کمک میکنند .
دستگاه EMS ازچند الکترود ساخته شده که نقش پیامرسان عصبی را برای شخص ایفا میکند به گونه ای که پالسهایی که به عضلات ارسال میکند متناسب با پیام هایی است که مغز هنگام فعالیت های حرکتی برای ماهیچه های بدن ارسال میکند وباعث انقباض و انبساط عضلات میشود و درنتیجه تقویت عضلات را به همراه دارد.
ماساژور مادون قرمز
گرمایی که ما ازخورشید بر روی پوست خود احساس میکنیم همان تشعشعات مادون قرمز هستند.
مادون قرمز یک فرم نامریی ازانرژی الکترومغناطیس است که بخش های عمیقتری ازبدن نفوذ میکند.
امواجی از گرما رو به لایه های زیرین پوست میفرستد وبا افزایش گردش خون ترمیم کننده بافت های عمقی بدن و تسکین درد میشود.
استفاده از این ماساژور در نواحی سوخته،متورم و زخم های باز ممنوع است.
فواید ماساژور مادون قرمز
- نور مادون قرمزتولید «اکسید نیتریک»،که یک مولکول حیاتی برای سلامت عروق خونی است را افزایش میدهد درنتیجه نور مادون قرمز در بهبود گردش خون ضروری است.
- بهبود درد والتهاب:مادون قرمز باعث افزایش و بهبود گردش خون میشود و میتواند اکسیژن ومواد غذایی را به بافت های آسیب دیده وارد کند و باعث بهبود درد والتهاب شود.
- ترمیم آسیب های عضلانی:ماساژ با مادون قرمز باعث بهبود عملکرد «میتوکندری» درون سلول ها میشود ودر نتیجه ترمیم ورشد سلولها و بافتهای عضلانی جدید را تسریع میبخشد.
- سم زدایی:با افزایش گردش خون و نفوذ پرتوهای پرانرژی گرمایی ،روند تعریق و سمزدایی بدن سرعت میابد.
ماساژور صورت
ماساژور های صورت اغلب برای جذب بهتر مواد مراقبتی پوستی و افزایش خون رسانی به پوست استفاده میشود.
ماساژور غلتکی صورت
سبب لیفت و کاهش پف صورت شده و برای زاویه سازی صورت و بدن استفاده میشود.
به علت دارا بودن گوی های تراش خورده آن برای نواحی زیر چشم و رفع پف آن مناسب است.
باعث افزایش الاستیک پوست وسفت شدن پوست میشود.
طرز استفاده از ماساژور برقی صورت
برای استفاده از این ماساژورها کافی است سری مد نظر خود را را انتخاب و دستگاه را بر روی پوست خود قرار دهید.
این ماساژورها قابلیت تنظیم سرعت و شدت ماساژ را دارند.
در این ماساژور برای نواحی مختلف پوست صورت سری های متفاوتی درنظر گرفته شده است.
فواید ماساژور های برقی
- ماساژ یک نوع مراقبت بهداشتی حرفه ای شناخته شده است که براختلالات ماهیچه ای تاثیر مثبت میگذارد.
- باعث گردش خون و انتقال بهتر مواد مغذی واکسیژن به سلول های بدن ودر نتیجه بالارفتن متابولیسم و افزایش انعطاف وشادابی پوست میشود.
- افزایش سرعت انتقال پیام های عصبی ودر نتیجه بهبود عملکرد سیستم عصبی.
- با ماساژ«آندورفین »بیشتری آزاد شده و همین موضوع باعث کاهش سطح استرس بوده و خواب راحتتری برای فرد به همراه دارد.